ISIS Najväčšie internetové kníhkupectvo v oblasti psychológie, osobného rozvoja a ezoteriky

Záda, která cvičí, nebolí II

 
Záda, která cvičí, nebolí II
Autor:
Simona Sedláková
Čo je to?
Kliknutím na meno autora zobrazíte informácie o autorovi a zoznam kníh, ktoré od neho máme.
Vydavateľ: Vyšehrad spol.s.r.o.
Dostupnosť: Posielame do 10 dní
Bežná cena: 6.13.-€ (185.-Sk)
Zľava:
- 5%
Naša cena: 5.82.-€ (175.-Sk), ušetríte 0.31.-€ (9.-Sk)
Do košíka:
Wishlist:
Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?
WISHLIST je Váš súkromný zoznam, do ktorého si môžete vkladať a editovať knihy, ktoré Vás zaujali ale nechcete si ich hneď kúpiť, ale radi by ste sa k nim budúcnosti vrátili, bez toho aby ste ich museli znovu hľadať, prípadne si ich chcete kúpiť niekedy v budúcnosti.
  Upozorni priateľa


Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme unavení a trpíme bolestmi hlavy, zad a kloubů. Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek. Jaké svaly naše tělo používá, aby udrželo stabilitu? Proč je bránice tak důležitá? Odpověď se dozvíme v závěrečné kapitole, kde jsou shrnuty nové poznatky ve fyzioterapii.

Kliknutím na tlačítko späť sa dostanete na stránku, z ktorej ste sem prišli.
Kliknutím na niektorú z kategórií sa vrátite na miesto v konkrétnej kategórii v ktorej je zaradená táto kniha.
«« Späť Tlačítko späť
«« Knihy - Zdravie, liečenie a životný štýl
Kľúčové frázy charakterizujú knihu z hľadiska obsahu a tématického zamerania. Ak si želáte zobraziť ostatné knihy priradené ku konkrétnej kľúčovej fráze, kliknite na dané slovo alebo slovné spojenie.

Ku knihe sú priradené nasledovné kľúčové frázyČo sú to kľúčové frázy?

K tejto knihe neboli priradené žiadne kľúčové slová.
Navrhnúť kľúčové frázy k tejto knihe.

Túto knihu ešte nikto nehodnotil. Buď prvý.

Pridaj recenziu  

Tieto knihy ste pozerali posledne

Fatnasy a sci-fi knihy