Knihy
Akcie
- Ako zvíťaziť bez boja
- Prírodná kozmetika
- Sexuálne inšpirácie
- Štíhla a krásna - cítim sa skvele
- Atlas ludského tela
Možnosti platby
Navštívte
Partneri
Zumba + DVD
| Autor: |
|
|||
| Vydavateľ: | IKAR | |||
| Dostupnosť: | 14 dní | |||
| Rok vydania: | 2010 | |||
| Bežná cena: | ||||
| Zľava: | - 15% | |||
| Naša cena: | 12.67.-€ (382.-Sk), ušetríte 2.23.-€ (67.-Sk) | |||
| Do košíka: | ||||
| Wishlist: | ||||
| Upozorni priateľa | ||||
Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov?
Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave?
Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet!
ZUMBA®
Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu.
V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien.
Zároveň tu nájdete:
Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu.
Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus.
Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť.
Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl.
Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky.
Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!
Ukážka z textu:
NETRÁPTE SA CVIČENÍM...
Zabudnite na bežecké pásy a ťažké činky. Vyskúšajte zaujímavejší druh pohybu! Už po hodine zumby celkom zmeníte názor na cvičenie.
ZAČNITE SA ZABÁVAŤ...
Zumbu môžete cvičiť sami alebo s priateľmi. Pri jej jednoduchých tanečných pohyboch a pri strhujúcej hudbe sa výborne zabavíte a celkom zabudnete, na námahu.
A SCHUDNITE
Expresnou päťdňovou diétou zumba sa spustí proces chudnutia a postupne sa zbavíte nadbytočných kilogramov a centimetrov.
Kliknutím na niektorú z kategórií sa vrátite na miesto v konkrétnej kategórii v ktorej je zaradená táto kniha.
«« Knihy v akcii
«« Knihy - Zdravie, liečenie a životný štýl
Ku knihe sú priradené nasledovné kľúčové frázy
Podobné knihy
|
Když chce dcera hubnout Dominique Cassuto 6.34.-€ (191.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Zdravá výživa a hubnutí Václava Kunová 6.84.-€ (206.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
Univerzita hubnutí Leoš Středa 8.95.-€ (270.-Sk) Frázy: chudnutie, |
4 týdenní plány pro zhubnutí Thomas Ellrott 6.09.-€ (183.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
4 další týdenní plány pro zhubnutí Thomas Ellrott 9.40.-€ (283.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Schudnite odkyslením Robert O.Young 11.02.-€ (332.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
77 jednoduchých tipů na hubnutí Kolektiv autorů 11.29.-€ (340.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Zdravé hubnutí bez rizika Kolektiv autorů 2.82.-€ (85.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
Austrálska diéta Kolektív 14.16.-€ (427.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Štíhla bez hladovania - cítim sa skvele Grillparzer 2.49.-€ (75.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
Štíhla a krásna - cítim sa skvele J. Wade 1.55.-€ (47.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Spoľahlivá diéta - cítim sa skvele M. Kittler 1.55.-€ (47.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
Dieta X Hume Tabitha 7.32.-€ (221.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Hubneme konečně s rozumem Mandžuková J. 3.89.-€ (117.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
7 dní k štíhlej línii Ian Marber 12.58.-€ (379.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! Knightová, India & Thomasová, Neris 14.21.-€ (428.-Sk) Frázy: chudnutie, |
||
|
Diéta South Beach Agatston Arthur 3.13.-€ (94.-Sk) Frázy: chudnutie, |
Túto knihu hodnotilo 1 zákazník s priemerným hodnotením
Pridaj recenziu
Mohli by Vás zaujímať ešte aj tieto tituly, kúpili si ich aj iný zákazníci spolu s knihou, ktorú si práve prezeráte
|
Pros a dostaneš! Hicks Esther a Jerry 8.90.-€ (268.-Sk) |
|
Poslové světla Doreen Virtue 10.28.-€ (310.-Sk) |
|
Ottova encyklopédia Čítanie z ruky 2.99.-€ (90.-Sk) |
|
Léčivé mandaly archandělů Jiřina Lockerová 8.51.-€ (256.-Sk) |
|
Andělské mandaly pro rodiče Blanka Bobotová 8.51.-€ (256.-Sk) |
|
Liečenie čakier Virtue Doreen, Ph.D. 4.25.-€ (128.-Sk) |
Tieto knihy ste pozerali posledne
Prihlásenie
Nákupný košík
položky v košíku: 0
celkom: 0.-€(0.-Sk)
Odporúčame
|
Láska sa rodí v tebe Louise L. Hayová 9.41.-€ (283.-Sk) |
